Încă din copilărie, am crescut să iubim și să apreciem soarele pe care îl asociem cu căldura și relaxarea. Zeități ale sorelui și venerarea soarelui sunt întâlnite din cele mai vechi timpuri, în diferite forme. Fără soare, existența vieții pe pământ nu este posibilă. Pe de altă parte, radiațiile UV sunt văzute ca unul dintre cele mai importante riscuri de mediu pentru pielea noastră. În realitate, soarele este cel mai bun prieten al nostru și cel mai mai mare dușman al nostru.
Nu mai este un secret faptul că soarele este neprețuit pentru sănătatea noastră. Lumina UV ne ajută să sintetizăm vitamina D care este esențială pentru absorbția calciului, ne menține oasele sănătoase și ne protejează împotriva anumitor bolilor cronice, precum osteoporoza, diabetul zaharat de tip II, scleroza multiplă și a multor tipuri de cancer (plămân, colon și cancer mamar). Lumina directă ne ajută să producem serotonină, un neurotransmițător care este asociat cu sentimentul de fericire, această substanță lipsește deseori în cazul oamenilor care suferă de anxiatate și depresie. Expunerea la soare ne poate ajuta să tratăm anumite patologii precum psoriazisul, eczema și icterul. Lumina UVB poate trata simptomele psoriazisului deoarece încetinesc turn-over-ul celular și descuamarea care crează plăcile de psoriazis.
Este necesar să menținem un echilibru expunerea excesivă la soare care crește riscul de cancer de piele și expunerea suficientă pentru a menține un nivel adecvat de vitamina D. Sinteza vitaminei D în urma expunerii pielii la soare este influențată de un număr de factori precum vărsta, culoarea pielii, latitudinea, sezonul și ora, ceea ce face dificilă sfătuirea populație ca un întreg. Având dovezi considerabile care arată că razele UV sunt carcinogene, prevenirea cancerului de piele trebuie să rămână o prioritate. Din acest motiv, expunerea îndelungată la soare fără vreo formă de protecție solară atunci când indicele UV este 3 sau mai mare nu este recomandată, chiar și pentru cei diagnosticați cu deficit de vitamina D.
Ar putea sa te intereseze si:
In cadrul Clinicii Bine, ne confruntam frecvent cu dermatita seboreica – o afectiune inflamatorie cronica a pielii, care afecteaza in special zonele bogate in glande sebacee: scalp, fata (in special…
Mai mult »
In cadrul clinicii noastre, ne adresam zilnic pacientilor care se confrunta cu disconfortul generat de transpiratia excesiva. Hiperhidroza, o afectiune frecvent subestimata, poate afecta profund calitatea vietii, atat din punct…
Mai mult »
Caderea parului este o problema estetica si medicala tot mai des intalnita, care afecteaza atat barbatii, cat si femeile, indiferent de varsta. Stresul, dezechilibrele hormonale, factorii genetici, alimentatia dezechilibrata sau…
Mai mult »
Acneea este una dintre cele mai frecvente afectiuni dermatologice, care afecteaza milioane de oameni la nivel global, indiferent de varsta. Desi este adesea asociata cu adolescenta, un numar semnificativ de…
Mai mult »
Monitorizarea regulata a alunitelor este una dintre cele mai importante masuri de preventie in dermatologie. La Clinica Dermatologica, pacientii beneficiaza de consultatii amanuntite si tehnologii moderne pentru evaluarea riscurilor asociate…
Mai mult »
Pielea este cel mai mare organ al corpului si functioneaza ca un scut impotriva agresiunilor externe. Problemele dermatologice pot afecta nu doar aspectul fizic, ci si calitatea vietii. De aceea,…
Mai mult »
Chirurgia Mohs este una dintre cele mai eficiente metode de tratament pentru cancerul de piele, avand o rata ridicata de succes datorita exciziei stratificate a tesutului afectat. Un factor esential…
Mai mult »
Un ten sanatos si stralucitor nu este doar un ideal de frumusete, ci si un indicator al unei ingrijiri corecte. Daca te confrunti cu riduri fine, pori dilatati sau pete…
Mai mult »
Melanomul – cel mai agresiv cancer de piele Melanomul este cea mai agresiva forma de cancer de piele, avand o capacitate ridicata de metastazare si un impact sever asupra sanatatii.…
Mai mult »
Dermatoscopia – o metoda moderna pentru evaluarea leziunilor cutanate Dermatoscopia este o procedura medicala avansata, utilizata pentru evaluarea neinvaziva a leziunilor cutanate. Aceasta tehnica se bazeaza pe analiza detaliata a…
Mai mult »
