loader image

Reguli ale expunerii la soare

  • Evită soarele cât de mult poți, în special în intervalul orar 11.00-15.00 când indicele UV este cel mai mare.

  • Bebelușii și copiii mici ar trebui ținuți departe de orice expunere la soare,

  • Cât timp te expui la soare, este recomandat să porți îmbrăcăminte care să te protejeze, pălării cu borul mare și ochelari de soare,

  • Aplicarea unei creme cu factor de protecție cu spectrul ridicat minim SPF 15 ar trebui să fie o parte a rutinei zilnice de îngrijire a pielii,

  • Aplică o cremă cu factor de protecție cu 20 de minute înainte să mergi afară și la fiecare 2 ore după. Crema cu factor de protecție nu ar trebui folosită pentru a extinde timpul pe care îl petreci la soare.

  • Verifică riguros orice schimbare a pielii ca aspect și/sau pigmentare, iar dacă ai nelămuriri, consultă imediat medicul dermatolog.

O variantă bună pentru a te menține sănătos și pentru a avea grija de pielea ta este să mergi la medicul dermatolog regulat pentru consult si tratament.

Scroll to Top Call Now Button