-
Evită soarele cât de mult poți, în special în intervalul orar 11.00-15.00 când indicele UV este cel mai mare.
-
Bebelușii și copiii mici ar trebui ținuți departe de orice expunere la soare,
-
Cât timp te expui la soare, este recomandat să porți îmbrăcăminte care să te protejeze, pălării cu borul mare și ochelari de soare,
-
Aplicarea unei creme cu factor de protecție cu spectrul ridicat minim SPF 15 ar trebui să fie o parte a rutinei zilnice de îngrijire a pielii,
-
Aplică o cremă cu factor de protecție cu 20 de minute înainte să mergi afară și la fiecare 2 ore după. Crema cu factor de protecție nu ar trebui folosită pentru a extinde timpul pe care îl petreci la soare.
-
Verifică riguros orice schimbare a pielii ca aspect și/sau pigmentare, iar dacă ai nelămuriri, consultă imediat medicul dermatolog.
O variantă bună pentru a te menține sănătos și pentru a avea grija de pielea ta este să mergi la medicul dermatolog regulat pentru consult si tratament.
Ar putea sa te intereseze si:
Mâncărimea pielii este ușor de înțeles atunci când există o iritație vizibilă. Dacă pielea este roșie, uscată, crăpată, plină de bubițe sau acoperită de pete, pacientul poate face mai rapid…
Mai mult »
O cremă hidratantă ar trebui să calmeze pielea, nu să o facă să usture. Un produs de curățare ar trebui să îndepărteze impuritățile, nu să lase senzație de arsură. Un…
Mai mult »
Pielea copilului se poate irita ușor. Uneori, cauza este simplă: haine prea groase, transpirație, frig, săpun nepotrivit, detergent parfumat sau contactul cu un material care agresează pielea. În multe cazuri,…
Mai mult »
O unghie îngroșată, îngălbenită, albicioasă, sfărâmicioasă sau desprinsă parțial de patul unghial este, de multe ori, pusă rapid pe seama unei „ciuperci”. Este una dintre cele mai frecvente presupuneri. Pacientul…
Mai mult »
Acneea este asociată, de cele mai multe ori, cu adolescența. Mulți oameni o privesc ca pe o etapă trecătoare, legată de pubertate, hormoni, ten gras și schimbări specifice vârstei. Tocmai…
Mai mult »
Mătreața pare, la prima vedere, o problemă minoră. Apare pe haine, se vede pe umeri, deranjează estetic și, de cele mai multe ori, primul gest este simplu: schimbăm șamponul. Alegem…
Mai mult »
Verucile virale, cunoscute frecvent și sub denumirea de negi, sunt formațiuni cutanate benigne produse de infecția cu anumite tulpini ale virusului papiloma uman, abreviat HPV. Sunt întâlnite atât la copii,…
Mai mult »
Pielea este cel mai mare organ al corpului și are un rol esențial în protecția organismului față de factorii externi. Tocmai de aceea, orice modificare apărută brusc la nivel cutanat…
Mai mult »
Roșeața persistentă a feței este o problemă frecvent întâlnită și unul dintre motivele pentru care multe persoane solicită consult dermatologic. În practică, doi termeni sunt folosiți des, uneori ca sinonimi:…
Mai mult »
Mâncărimea scalpului persistentă este una dintre cele mai frecvente probleme pentru care pacienții solicită evaluare dermatologică. Deși la prima vedere poate părea un disconfort minor, pruritul scalpului care persistă zile,…
Mai mult »
