Evită soarele cât de mult poți, în special în intervalul orar 11.00-15.00 când indicele UV este cel mai mare.
Bebelușii și copiii mici ar trebui ținuți departe de orice expunere la soare,
Cât timp te expui la soare, este recomandat să porți îmbrăcăminte care să te protejeze, pălării cu borul mare și ochelari de soare,
Aplicarea unei creme cu factor de protecție cu spectrul ridicat minim SPF 15 ar trebui să fie o parte a rutinei zilnice de îngrijire a pielii,
Aplică o cremă cu factor de protecție cu 20 de minute înainte să mergi afară și la fiecare 2 ore după. Crema cu factor de protecție nu ar trebui folosită pentru a extinde timpul pe care îl petreci la soare.
Verifică riguros orice schimbare a pielii ca aspect și/sau pigmentare, iar dacă ai nelămuriri, consultă imediat medicul dermatolog.
O variantă bună pentru a te menține sănătos și pentru a avea grija de pielea ta este să mergi la medicul dermatolog regulat pentru consult si tratament.
Ar putea sa te intereseze si:
Caderea parului este o problema estetica si medicala tot mai des intalnita, care afecteaza atat barbatii, cat si femeile, indiferent de varsta. Stresul, dezechilibrele hormonale, factorii genetici, alimentatia dezechilibrata sau…
Mai mult »
Acneea este una dintre cele mai frecvente afectiuni dermatologice, care afecteaza milioane de oameni la nivel global, indiferent de varsta. Desi este adesea asociata cu adolescenta, un numar semnificativ de…
Mai mult »
Monitorizarea regulata a alunitelor este una dintre cele mai importante masuri de preventie in dermatologie. La Clinica Dermatologica, pacientii beneficiaza de consultatii amanuntite si tehnologii moderne pentru evaluarea riscurilor asociate…
Mai mult »
Pielea este cel mai mare organ al corpului si functioneaza ca un scut impotriva agresiunilor externe. Problemele dermatologice pot afecta nu doar aspectul fizic, ci si calitatea vietii. De aceea,…
Mai mult »
Chirurgia Mohs este una dintre cele mai eficiente metode de tratament pentru cancerul de piele, avand o rata ridicata de succes datorita exciziei stratificate a tesutului afectat. Un factor esential…
Mai mult »
Un ten sanatos si stralucitor nu este doar un ideal de frumusete, ci si un indicator al unei ingrijiri corecte. Daca te confrunti cu riduri fine, pori dilatati sau pete…
Mai mult »
Melanomul – cel mai agresiv cancer de piele Melanomul este cea mai agresiva forma de cancer de piele, avand o capacitate ridicata de metastazare si un impact sever asupra sanatatii.…
Mai mult »
Dermatoscopia – o metoda moderna pentru evaluarea leziunilor cutanate Dermatoscopia este o procedura medicala avansata, utilizata pentru evaluarea neinvaziva a leziunilor cutanate. Aceasta tehnica se bazeaza pe analiza detaliata a…
Mai mult »
Petele maronii, cunoscute și sub denumirea de pete pigmentare, pete de bătrânețe sau pete hepatice, sunt o problemă estetică frecvent întâlnită, ce afectează pielea multor persoane. Acestea apar din cauza…
Mai mult »
Chirurgia Mohs este o tehnică inovatoare și extrem de precisă utilizată în tratamentul cancerului de piele. Spre deosebire de alte metode, aceasta permite îndepărtarea completă a celulelor canceroase, protejând în…
Mai mult »
