Evită soarele cât de mult poți, în special în intervalul orar 11.00-15.00 când indicele UV este cel mai mare.
Bebelușii și copiii mici ar trebui ținuți departe de orice expunere la soare,
Cât timp te expui la soare, este recomandat să porți îmbrăcăminte care să te protejeze, pălării cu borul mare și ochelari de soare,
Aplicarea unei creme cu factor de protecție cu spectrul ridicat minim SPF 15 ar trebui să fie o parte a rutinei zilnice de îngrijire a pielii,
Aplică o cremă cu factor de protecție cu 20 de minute înainte să mergi afară și la fiecare 2 ore după. Crema cu factor de protecție nu ar trebui folosită pentru a extinde timpul pe care îl petreci la soare.
Verifică riguros orice schimbare a pielii ca aspect și/sau pigmentare, iar dacă ai nelămuriri, consultă imediat medicul dermatolog.
O variantă bună pentru a te menține sănătos și pentru a avea grija de pielea ta este să mergi la medicul dermatolog regulat pentru consult si tratament.
Ar putea sa te intereseze si:
Melanomul este cea mai agresivă formă de cancer de piele, având o capacitate ridicată de metastazare și un impact sever asupra sănătății. Spre deosebire de alte tipuri de cancer cutanat,…
Mai mult »
Dermatoscopia este o procedură medicală avansată, utilizată pentru evaluarea neinvazivă a leziunilor cutanate. Această tehnică se bazează pe analiza detaliată a culorilor și structurilor pielii cu ajutorul unui instrument specializat…
Mai mult »
Petele maronii, cunoscute și sub denumirea de pete pigmentare, pete de bătrânețe sau pete hepatice, sunt o problemă estetică frecvent întâlnită, ce afectează pielea multor persoane. Acestea apar din cauza…
Mai mult »
Chirurgia Mohs este o tehnică inovatoare și extrem de precisă utilizată în tratamentul cancerului de piele. Spre deosebire de alte metode, aceasta permite îndepărtarea completă a celulelor canceroase, protejând în…
Mai mult »
Iarna este perioada ideală pentru îngrijirea pielii, iar Clinica Bine oferă o gamă variată de tratamente adaptate nevoilor fiecărui pacient. Cu tehnologii avansate și specialiști dedicați, rezultatele sunt vizibile și…
Mai mult »
Pe măsură ce temperaturile scad, pielea devine vulnerabilă la efectele nocive ale frigului, vântului și aerului uscat din interior. Acești factori contribuie la pierderea apei din piele, cauzând deshidratare, senzație…
Mai mult »
Ridurile sunt semne naturale ale îmbătrânirii pielii, iar multe persoane le consideră o preocupare estetică majoră. Aceste linii și cute care apar pe față sunt rezultatul scăderii flexibilității și fermității…
Mai mult »
Acneea vulgară este o afecțiune dermatologică comună, care afectează un număr semnificativ de persoane, în special adolescenții, dar și adulții. Aceasta se caracterizează prin apariția leziunilor cutanate, inclusiv coșuri, puncte…
Mai mult »
Terapia PRP (Platelet-Rich Plasma) este una dintre cele mai avansate metode utilizate astăzi pentru regenerarea părului și combaterea căderii acestuia. Această procedură folosește plasma bogată în trombocite, extrasă din propriul…
Mai mult »
Acneea nu reprezintă doar o problemă temporară, ci poate lăsa urme vizibile pe piele, chiar și după ce leziunile s-au vindecat. Semnele și cicatricile post-acnee sunt frecvente și pot cauza…
Mai mult »